冬季来临，气温直线下降，空气干燥，身上皮肤瘙痒的问题就“不请自来”了，尤其晚上洗了澡，身体暖暖地进被窝，效果没一会儿就以为全身痒，并且越到睡前越以为痒，经常痒得人一夜难眠

。这就是冬季湿疹找上门了，不要以为只有阴雨绵延、湿润多雾的季节才会长湿疹，着实冬季也是湿疹的高发期，并且这大大都都跟“湿”也什么关系

。

梅雨季的盛夏早已远去，严寒的季节里，似乎螨虫也销声匿迹了

。而然，名气最大的尘螨顶多让你过敏，打喷嚏、流鼻涕，但有一种螨虫，越冷越放纵，名气不如尘螨大，可是会让你痒得生不如死，还熏染给身边人

一换季到秋冬时间，不少人就最先嗓子痒了，四处都有此起彼伏的“咳咳咳”声音

。为什么一换季就容易咳嗽高发呢
？究竟该怎么做才华有用缓解呢
？

初心如雪 守护安康

食用低钠盐，可以镌汰体内钠的含量，增添钾的含量，镌汰钠盐的摄入，可以镌汰血钠增添所带来的血渗透压的升高、血容量增添所致的水钠潴留引起的血压升高；钾则可通过扩张血管、降低血管阻力与增添尿钠的渗透，来对抗高钠的升血压作用

。一加一减，从而镌汰罹患高血压、心脑血管病等疾病的危害

。可是，在选择低钠食物时，服用沙坦普利类药物的高血压患者需要格外小心

。